keep苹果版旧版本
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版本:7.19.0
大小:474.2 MB
类别:生活服务
时间:2022-01-26
软件介绍
keep苹果版下载是北京卡路里科技有限公司推出的一款运动健康管理app,keep下载苹果版旧版本中你可以自由的全方位健身,工作多忙都希望你能抽出一点时间来看见超多健身减脂视频教程,这些课程能够避免因为长久工作保持同一姿势而导致伤病,也能让你的身体能有更强大的耐力,每天坚持半小时锻炼能够检测自己的运动状况并塑造完美身材。
keep苹果版下载简介
「Keep」— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。
- 工作太忙没有时间去健身房,家里又没有器械
- 健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
- 网上攻略太多,不知道哪个靠谱,练了之后没有效果
- 天气不好或者没有人陪伴,就选择偷懒,甚至放弃
- 健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台,记录比较分散,对每天的运动数据没有整体的统筹
keep苹果版下载特色
-数据精准,多种运动模式任你选择
支持健走、骑行、跑步、健身等多种记录模式,计步准确率高达95.8%准确率。
-AI健身
跳绳、平板支撑、高位平板支撑、俯卧撑、跪姿俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、开合跳、深蹲、简易深蹲跳、右体侧运动、左体侧运动、左深蹲提腿、右深蹲提腿、侧弓步交换压腿、俯身箭步跳跃、课间视力操、广播体操、睡前视力操、乒乓球颠球训练、前跨步、后跨步、高平板抬手、高平板抬腿
-运动红包,每日运动就能拿红包
每日健走、共享骑行、团队印花完成运动目标就能领红包。
-趣味赛事,运动还可以这么玩
7天健康挑战赛、健走闯关赛、团队印花赛等运动赛事,从未发现运动竟然如此有趣。
-运动社区,热爱运动的人都在这里
加入圈子、随时随地发现附近的运动达人,结交好友也能更容易。
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步,让跑步不再孤单
跑步全程语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你
- 全面记录用户运动数据,形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录,形成数据中心,全面了解你的运动情况
- 分享运动成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,运动不再是孤独的坚持
keep苹果版下载优势
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据
keep苹果版下载更新内容
徽章全新升级!
- 新的徽章以 3D 形式展现,带给你更新的运动趣味,让你的运动动力 up up up~
- 徽章时光轴 —— 珍藏你宝贵的运动记忆~
赛事
- 福虎到年味浓。一起新年开运跑,得虎头虎脑小徽章!
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新课推荐
- 提升精力 · 高质量睡眠 · 静心冥想:音频褪黑素,一分钟入睡。
keep苹果版下载评测
这款软件让你对自己运动健康的状态有更清晰的认识,让你能够更注重自己的身体健康。
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