keep

keep一款移动健身咨询应用程序，可以随时随地进行训练，每天记录锻炼进度，为不同的人创建不同的健身和减肥计划，keep使用该软件与您的朋友比较每天的变化过程。这是一款非常棒的健身和减肥应用程序。它专注于移动体育应用的开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只创造酷的产品。在我们生活的时代，健身文化正在觉醒。

keep软件特征

1.户外跑步

准确的跑步记录使你的跑步更加系统化。

准确的跑步路线记录，跑步前的热身和跑步后的拉伸，keep提供更完善、更专业的跑步指导。

2.量身定制

从各种健身运动中选择。

训练计划针对不同的群体、各种设备和阶段健身目标而设计，适用于最广泛的健身场景。

3.体育界

分享健身成就，共同进步。

拍照记录每天的变化，分享朋友的鼓励，保持健康不再是一种孤独的坚持。

keep软件特色

体育运动中经常遇到的问题：

-我太忙了，没时间去健身房，家里也没有任何设备

-健身房里没有私人指导。我不知道如何安全正确地开始健身

-在线策略太多了。我不知道哪一个是可靠的。经过实践，它没有效果

-如果天气不好或者没有同伴，我会选择懒惰甚至放弃

-健身、跑步、自行车和步数数据分散在各个平台上，记录也很分散。每日体育数据没有总体规划

keep软件优势

-根据用户的现场、健身目的、是否有设备，可以安排各种训练计划，一次健身训练可以在4分钟内完成

-所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述，让您轻松开始

-权威健身专家控制内容，为每个人制定科学的健身计划

-有趣的跑步路线图热门城市，让跑步更有趣

-如果您可以每天上下班，您可以选择跑步、骑自行车和步行，并使用keep实时记录运动量，以便轻松完成当天的运动目标

-只需保留一个平台即可记录健身、跑步、骑行和步行数据，并完全了解您的运动数据

keep软件亮点

·伴随着跑步，跑步不再寂寞

在整个跑步过程中发出声音，引导你的呼吸和步伐，高效跑步并陪伴你

·量身定制，多种健身训练供您选择

训练计划针对不同的群体、各种设备和阶段健身目标而设计，适用于最广泛的健身场景

·分享体育成就，共同进步

拍照记录每天的变化，与朋友分享，互相鼓励。在“保持”体育社区，体育不再是一种孤独的坚持

·综合记录用户移动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑自行车、步数和跑步机数据都可以记录，形成一个数据中心，以全面了解您的运动

keep软件点评

应该有更专业的社区，让用户更容易拥有一个好身体。全程语音监控，自动同步进度，无需自己背动，记录组数。这就是软件的功能。我们希望有了科技，更多的人会喜欢健身和运动。